肝癌的早期症状有哪些？日常养肝的食物有哪些？

肝癌是人人都惧怕的疾病，然而近年来患上肝癌的人却只多不少，这大都跟不规律的饮食习惯有关。肝癌发病隐蔽，等到症状明显去到医院检查往往已经是晚期。其实，经常口渴失眠也是肝癌的早期症状。

肝癌的早期症状有哪些？曾有肝炎和肝硬化病史，病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区及胆区闷痛或剧痛；30岁以上的成年人，右上腹部及上腹部可扪及包块，质地硬，表面不平，且连续观察增大趋势明显，而病人却没有明显不适者；全身关节酸痛，尤以腰背部为明显，伴有厌食，烦躁，肝区不适，以抗风湿治疗，效果不佳者。日常养肝的食物有哪些？

1、蜂蜜。蜂蜜可以促进肝脏的代谢，同时还能为人体提供能量准备，刺激肝组织再生，另外建议肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日常可适当多喝些蜂蜜水，以促进康复。

2、奶制品。研究发现在其它情况一致的情况下，每天适当的多吃些奶制品，比如说牛奶，酸奶，奶酪等食物可减少肝癌的发病率。

3、菌类食物。菌类食物不仅营养丰富，可提高人体免疫力，同时菌类中的多糖类物质对提高机体的免疫力，促进肝脏的健康具有很大的帮助。比如木耳，香菇，蘑菇等食物都是不错的选择。

4、胡萝卜。胡萝卜也被称为保护肝脏健康的第一美食，事实上除了胡萝卜以外生活中很多蔬菜水果中的各种营养素都会互相产生作用，从而促进人体的肝脏健康的。

6、鸡蛋。鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质，其中丰富的卵磷脂还具有促进细胞再生，修复肝脏组织等作用、再者我们也知道鸡蛋是一种相对容易消化的食物，因此每天适当的吃一两个鸡蛋对养肝也是具有一定的保健价值的。