健康教育网医学博士玛丽亚·波蒂利亚（Maria Portilla）告诉WebMD，她见过14岁的患者，他们通常在脊椎已经患有骨质疏松症。尽管有此问题的绝经后妇女都可以使用药物，但没有一种药物被批准用于年轻女孩。
Portilla说：“坏消息是，我有每两到三个月做过一次骨测试的病人，我们的骨头强度或骨矿物质密度没有“明显改善”。“在所有并发症中，[骨丢失]可能是不可逆的。”Portilla在阿肯色州儿童医院实习，是阿肯色州小石城大学医学部的儿科学助理教授。
Portilla说：“我给父母的信息是[让您的青少年]去看医生，并确保他们成长良好并且身高和体重合适。”此类访问应至少每年进行一次，如果有顾虑，则应每六个月进行一次。
约翰逊说，父母，尤其是母亲，在影响女儿的身体形象和节食行为方面发挥着“巨大作用”。“外面有很多妈妈非常关心自己的体重，并在孩子面前自由谈论它。我对待很多这样的女孩，她们的妈妈过度运动或总是节食。鼓励父母健康和正常饮食也同样重要。低脂饮食对运动员来说是不正常的。”
另外，父母应注意孩子的饮食，以确保她不限制某些食物，而家庭应尽量一起吃饭。父母还应注意疲劳和虚弱，脱发和月经周期改变等症状，所有这些都是与体重减轻或饮食失调有关的更严重医学问题的危险信号。
索非亚重90磅，约4英尺10英寸，她父亲迈克尔形容的身材“苗条而肌肉发达”。她当然体内脂肪不多。
“我不用担心她不吃饭，”马里兰州贝塞斯达的索科洛夫补充道。“她早上吃着一大堆谷物。”尽管他担心索非亚的日程安排过于紧张，但他知道自己的女儿在这些活动中壮成长，如果她打算继续留在游泳队，就必须有这些活动。
她说：“她是一位训练有素，善于竞争的游泳运动员。她所在的团体是非常认真的游泳者，在我看来，对她的要求太多了。我们认为这是我们应该密切注意的事情。但是有什么选择呢？如此多的美国孩子不活跃且超重。作为父母，很难找到合适的水平和合适的群体。我认为一切都很好。”他说。
Portilla补充说，在锻炼和运动的风险之间取得平衡，还应考虑到成年教练是否对女孩的健康采取了太多的机会。
“我看到各种各样的少女从事运动，其中许多人认为自己正在做的事还可以。但是他们的教练可能会要求他们做一些不好的事情-例如跑太多圈或在100度天气中出局，”她说。
