健康教育网为了得出他们的发现，研究人员回顾了对近2,000名3至17岁儿童的26项研究。这些研究测量了心率的变化，以确定每日的身体活动量。
他说，这并不是说所有孩子都很活跃。
罗伊米奇说：“孩子是个人，有小孩坐在电视或电脑前玩电子游戏，他们需要成为目标。”
他说：“随着体育锻炼的累积，健康的益处也会增加。”他补充说，童年时期不健康的生活方式已被证明会导致心脏病，成年糖尿病和生命后期的脆性骨质疏松症。
阅读该研究并对WebMD进行评论的其他人也重复了同样的信息。托马斯·J·马丁说：“我很高兴听到孩子们比我们认为的要活跃得多，但是在过去的15年中，我们的肥胖症增加了约50％，所以我们确实有问题。” ，医学博士，宾夕法尼亚州立大学宾夕法尼亚州立大学的团队医生。以及美国儿科学会的发言人。
马丁说，研究尚未确定孩子理想的体育锻炼量。但他说，但迄今为止的证据表明，成年人进行体育锻炼确实具有重要的健康益处，因此，鼓励儿童进行体育锻炼很重要。
他建议孩子们尽可能上学，在休息和休息时，玩一些能使心脏发挥作用的游戏。“关键是增加他们的活动和乐趣，从而使之成为终身习惯。”
