啤酒，葡萄酒可能使骨骼更强壮

多少是太多了？

她说，重要的信息是“适度，因为尽管两罐啤酒或两杯6盎司的葡萄酒对骨骼有益，但多喝有害。”她说，当考虑使用伏特加或苏格兰威士忌等蒸馏饮料时，“每天摄入两种以上的饮料会导致骨质疏松症。”骨质疏松症是一种使骨骼变脆的骨骼浪费疾病。该疾病的风险随着年龄的增长而增加，女性比男性更常见，尤其是绝经后女性。

在这项由美国骨骼与矿物质研究学会第26届年会进行的研究中，塔克及其同事使用问卷调查法评估了啤酒，葡萄酒和其他酒精饮料的每日摄入量。此外，他们使用骨骼扫描来测量脊柱和臀部的骨矿物质密度-骨强度的指标。

骨折呢？

但是，并非所有骨骼专家都相信啤酒和葡萄酒可以制造出坚固的骨骼。澳大利亚墨尔本大学的骨骼研究人员医学博士罗杰·泽巴兹（Roger Zebaze）告诉WebMD，“更好的骨骼矿物质密度并不总是意味着更少的骨折。”并未参与这项研究的Zebaze说，一项更具临床意义的研究将是衡量饮酒者骨折数量的研究。

匹兹堡大学副教授DrPH的简·考利（Jane Cauley）告诉WebMD，研究结果很有趣，但并不令人惊讶。

由于中度饮酒者也可能“有其他良好习惯”，因此该发现可能有偏差。他们总体上可能更健康。考利说，无论如何，“所显示的好处是非常适度的”。Cauley没有参与研究。