健康教育网降低胆固醇的好处
横山告诉WebMD，omega-3脂肪酸似乎具有多种有益于心脏健康的益处，包括抗凝血作用和降低甘油三酯的作用，这些作用不仅可以降低胆固醇。
他说：“联合使用他汀类药物和仅接受他汀类药物的治疗，均能使LDL“坏”胆固醇降低26％，但双重治疗显着降低了心血管风险。
马里兰州巴尔的摩约翰霍普金斯大学医学教授，美国心脏协会发言人劳伦斯·阿佩尔（Lawrence Appel）医师说：“这项研究增强了鱼油在患有心血管疾病的高危人群中的益处。”Appel没有参与研究。
但他担心，高剂量的omega-3脂肪酸（每天以胶囊形式的1800毫克高度纯化的EPA）可能具有毒性。“大约是典型胶囊中剂量的10倍”。每天十片可能会引起很多副作用。
但是横山说，服用EPA的人轻微的副作用包括恶心，腹泻，皮疹和瘙痒。
Appel告诉WebMD，最大的悬而未决的问题是，omega-3脂肪酸能否在不吃很多鱼的健康人群中预防心脏病发作和中风。日本人的饮食大约是40％的鱼，而大多数美国人甚至一周不吃三次鱼。
他说：“我们现在在美国真正需要做的是一项在健康人群中测试脂肪酸的大型试验。”
