马拉松运动员面临更多的皮肤癌风险

比较跑步者和非跑步者

在这项研究中，研究人员评估了210位年龄在19至71岁之间的男女马拉松运动员。

他们将跑步者的皮肤癌风险与不是长跑者的年龄和性别相匹配的210名男女进行了比较。

所有参与者都接受了皮肤癌检查，并回答了有关个人和家庭皮肤癌病史以及皮肤病变，晒伤史，日晒敏感性和皮肤和眼睛颜色等物理特征的变化。

即使更多的非跑步者通过其明亮的眼睛和敏感的皮肤类型反映出对太阳的敏感性更高，但跑步者具有更多的非典型痣和更多的称为太阳扁豆的病变（通常称为“肝斑”），这与较高的风险相关恶性黑色素瘤。

安布罗斯-鲁道夫发现，毫不奇怪，训练方案越激烈，马拉松运动员越有可能出现病变和痣。有些跑步者每周跑步约25英里，而其他跑步者则每周跑步超过44英里。

没有发现提示恶性黑色素瘤的病变，但有24位马拉松运动员和对照组的14位马拉松患者转给皮肤科医生评估了看起来像非黑色素瘤皮肤癌（例如基底细胞和鳞状细胞皮肤癌）的生长情况。

奥地利研究人员说，紫外线照射量增加当然是增加风险的一种原因。

将近97％的跑步者表示他们穿着运动短裤和短袖或无袖衬衫。

只有56％的人说他们经常使用防晒霜；几乎2％的人从不这样做。

此外，奥地利研究人员写道，长期的高强度运动会抑制免疫系统。他们指出，接受移植和免疫抑制治疗的患者所有类型的皮肤癌都有增加。

安布罗斯-鲁道夫（Ambros-Rudolph）建议跑步者以喷雾或乳液的形式遮盖，训练阳光不那么强烈的地方，并在防晒霜上混浊。建议SPF为15或更高。

Ambros-Rudolph观察到，首选的产品类型随性别而变化。“男人通常不喜欢使用乳液，而喷雾剂更容易涂在毛发皮肤上，而女性更容易遭受皮肤干燥的困扰，并且喜欢同时保湿的乳液。”

Madfes补充说，每两个小时重新涂一次防水防晒霜很重要。

她建议跑步者考虑骑自行车的服装，特别是用较新的芯吸材料制成的长袖衬衫，可以吸收汗水中的水分。

美国癌症协会说，美国今年预计将新增约62,000例恶性黑色素瘤病例，以及超过100万例非黑色素瘤皮肤癌。

预计今年将有约8000人死于恶性黑色素瘤。非黑色素瘤皮肤癌将夺走大约2,000条生命。