健康教育网一年后骨丢失
三个月未见骨质流失，但一年后可见一些骨质流失。三年后，与安慰剂患者相比，Azmacort患者的脊柱骨密度明显降低。女人的脊柱骨质流失比男人多。
骨矿物质密度的损失可导致骨质疏松症。许多肺气肿患者已经具有骨质疏松的危险因素，包括吸烟，久坐不动的生活方式，年纪大和饮食不良。
在为期三年的研究中，研究人员未发现骨折增加。
目前尚不清楚三年后骨质流失是否还会继续。但是，持续的骨质流失很可能导致骨折。
鉴于他们的发现，Scanlon及其同事强调，吸入类固醇对肺气肿患者的益处必须谨慎权衡骨质疏松症的潜在风险。他们还建议应考虑使用造骨药物。
预防骨质流失
除了建造骨骼的药物外，您还可以做一些维护或建造骨骼的事情。
锻炼：慢跑，打网球和举重等承重锻炼可以使骨骼和肌肉更强壮，并有助于防止骨骼流失。高钙食物。一生中摄取足够的钙有助于建立并保持骨骼强健。钙的最佳来源是牛奶和乳制品（建议使用低脂版本）；各种海鲜，例如带有鲑鱼和沙丁鱼等骨头的鱼罐头；深绿色多叶蔬菜，例如羽衣甘蓝，羽衣甘蓝和西兰花；钙强化橙汁；和用钙强化面粉制成的面包。补钙。不喜欢乳制品或其他高钙食物的人可能需要服用钙补充剂。向您的医生咨询以了解您可能需要多少维生素D。您的身体使用维生素D吸收钙。每天在阳光下晒20分钟可以帮助大多数人的身体摄取足够的维生素D。您还可以从鸡蛋，鲑鱼，谷物和富含维生素D的牛奶等脂肪鱼中以及补充物中获取维生素D。
