健康教育网避免晒伤的提示
该报告说，日光浴者应该购买SPF至少为30的防晒霜，这对大多数人来说已经足够了，而且防晒霜还应该是防水的。
消费者报告健康提供以下建议：
寻求全身防护的成年人应在阳光下15至30分钟内涂抹2至3汤匙乳液。屏幕应每两个小时或游泳或出汗后重新应用一次。它说在刮风的时候涂防晒霜是一个棘手的提议。不要在衣服上喷涂或擦防晒霜，因为产品会弄脏。人们应该穿着紧密编织的衣服和帽子，限制暴露在阳光下并寻求遮荫如果您购买的防晒霜没有有效期，请在购买时记下永久性标记。在到期日或产品使用超过两年后，通常会失去效力，请丢弃。Consumer Reports Health副编辑盖尔·威廉姆斯（Gayle Williams）说：“如果防晒霜的气味或感觉对您来说太令人讨厌，您就不会使用它，那么性能最好的防晒霜将不会给您任何保护。”在新闻稿中说。“ Aveeno Continuous Protection喷雾剂是气味最温和的喷雾剂之一，与其他一些喷雾剂相比，残留的油腻性温和。但是，如果您更喜欢海滩气味，可以尝试Target的Up＆Up或Walgreens Sport Continuous。
该文章发表在5月25日的《消费者报告》上。
