健康教育网研究
研究人员使用该应用程序随机地与2250名志愿者进行了联系，询问他们的工作，他们的幸福程度，他们当时是否在考虑自己的工作或是否感到愉快，中立或不愉快。
志愿者有22种常规活动可供选择，包括散步，购物，饮食，锻炼，看电视和做爱。
研究人员说，平均而言，受访者报告说，他们在做爱以外的任何活动时，他们的思想在流浪的时间中占46.9％，在不少于30％的时间中。
心灵徘徊与幸福
Killingsworth告诉WebMD，“我们的发现之一是人们在做什么和他们在想什么似乎主要是对幸福的独立影响。他说：“因此，本文的主要重点是探索这样一个事实，即思维是否游荡，游荡在哪里，是幸福本身的重要决定因素，而思维游荡似乎具有破坏性。”
他说，每个人的思维都在徘徊，“流浪的思维是不快乐的思维，”基林斯沃思和吉尔伯特在新闻稿中说。“思考未发生的事情的能力是一项付出情感代价的认知成就。”
更重要的是，“在所有活动中，思维游荡无处不在，”这项研究“表明，我们的精神生活在相当大的程度上受到了不存在的影响。”
被研究者在做爱，运动或交谈时最快乐。他们在休息，工作或使用家用计算机时最不高兴。
Killingsworth在新闻稿中说，思想游荡“是人们幸福的一个很好的预测指标”，并且“与我们从事的活动相比，我们的思想多久离开当下以及他们趋向何处，就更好地预测了我们的幸福。 ”
他们估计，在一个特定的时刻，一个人的幸福仅占4.6％的原因是他或她正在从事的特定活动，但一个人的思想游荡状态约占其幸福的10.8％。
他们说，这项研究发表在11月12日的《科学》（Science）杂志上，许多宗教和哲学传统都主张可以通过活在当下而找到快乐。现在。'
他们还说，这样的传统表明“流浪的心是不快乐的心”。
作者说，这项新研究表明这些传统是正确的。
研究对象的年龄介于18至88岁之间，代表了广泛的社会经济背景和职业。其中74％是美国人。
研究人员说，有超过5,000人使用iPhone应用程序来学习幸福。
