大豆片对骨质流失，潮热无助

大豆和潮热

在研究开始时，大约50％的女性报告患有潮热。到研究结束时，与安慰剂组相比，大豆组中有更多女性报告潮热，分别为48％和32％。

医学博士西尔维娜·莱维斯（Silvina Levis）说：“我们知道大豆异黄酮是一种非常弱的雌激素。”“因此，我们并不期望它能提供很大的缓解，而且它没有。” Levis是医学系副教授，也是迈阿密大学米勒医学院骨质疏松中心的主任。

Levis对WebMD说：“大豆异黄酮可能部分阻断了雌激素受体。”那会阻止女人自己的天然雌激素在那里束缚。较低的雌激素水平被认为会增加潮热。

墨西拿说：“这些研究使得很难推广至少异黄酮补充剂有益于骨骼健康的想法。”但他认为研究发现大豆对潮热没有帮助，并且可能使潮热更糟是错误的。

墨西拿说，他最近审查了19项大豆潮热研究。在医学会议上发表的他的审查结果发现潮热的频率和严重程度明显降低。与安慰剂相比，大豆的使用减少了约50％。

对19项研究的另一项分析还发现，大豆补充品对潮热有益。但是，好处很小。该评论发表在2010年的《更年期》杂志上，发现平均而言，大豆补品将女性每天的潮热次数减少了不到一次潮热的一半。

加州大学旧金山分校的医学教授黛博拉·格雷迪（Deborah Grady）博士说：“如果它起作用的话，它的作用很小，可能不值得摄取大量的大豆。”格雷迪对这项新研究发表了专家评论，但未参与该研究。