安眠药被称为“像香烟一样危险”

Kripke研究中的大多数人都在服用Ambien或Restoril。Ambien的制造商赛诺菲-安万特（Sanofi-Aventis）指出，克里普克（Kripke）研究存在许多缺陷。

赛诺菲在发送给WebMD的一份声明中说：“ Ambien拥有超过17年的实际经验，并且按照其标签进行处方和服用均是安全有效的。”“应严格遵守Ambien的标签规定，患者应按规定服药。Ambien标签带有禁止驾驶和禁止与Ambien一起饮酒的特定警告。”

安眠药：正确和错误的使用方式

Collop，Bruno和Yurcheshen赞扬Kripke提出了安眠药危害问题。

Yurcheshen说：“我真正喜欢的Kripke研究的一部分是，当他们指出催眠药的部分问题是，它们确实最适合患有急性短暂性失眠的人。”“很少有失眠药被批准可长期每天使用。因此，可以公平地说，从未探索过以这种方式使用这些药物的长期安全性。”

柯洛普说，她个人“对催眠药的好坏感到不安”。她指出，长时间依赖催眠安眠药可能有害。他们可以帮助因某些特定原因而难以入睡的人。

她说：“这些安眠药主要用于短期使用。”“因此，理想的病人是出于某种原因而承受很高压力的人，例如最近失去亲人或离婚，或者是旅行者适应新时区。这应该是在有限的时间段内，并且仅在需要时，而不是每晚。在这种情况下，这些药物是适当和有效的。”

布鲁诺指出，催眠安眠药会影响睡眠质量。他说，如果经常使用它，“人们睡在一起后不会感到恢复。”

他还指出，许多催眠安眠药正在形成习惯。他说：“对于那些有上瘾危险或有其他成瘾危险的人来说，这可能是危险的。”“而且大多数这些药物都会增加酒精的作用。”

这听起来令人惊讶，但安眠药并不是治疗失眠的最佳方法。这些药物显然可以帮助短期睡眠障碍的人入睡。但是对于大多数失眠症患者来说，答案并非如此。

科洛普说：“无法入睡是非常痛苦的。”

布鲁诺说，即使他开了催眠安眠药，他也会对患者进行适当的睡眠卫生教育。

他说：“这意味着必须进行基础教育，以了解规律的就寝时间，规律的醒来时间，避免打extreme，避免在晚上进行剧烈运动以及节省卧室的睡眠时间。”

克里普克（Kripke）和所有其他专家都同意，短期心理治疗的一种形式-认知行为疗法或CBT-对于慢性失眠症患者而言出奇地有效。

科洛普说，如果您尝试过安眠药，但现在行不通了，该去看睡眠专家了。寻找另一种安眠药品牌将行不通。