母乳喂养可以预防肥胖

新的母乳喂养福利

Bobrow的团队研究了妇女生育方式对其BMI的长期影响。英国有超过74万名绝经后妇女参加了这项研究，并报告了她们的身高，体重和生殖史。

研究人员根据她们生育的孩子数量和母乳喂养史将她们分为几类。

结果表明，妇女的平均BMI随所生子女数的增加而增加，从没有子女的妇女中的平均25.6上升到有四个或更多子女的妇女的27.2。

健康的BMI在18.5至24.9之间。BMI 25-29.9被认为是超重，而30或更高是肥胖。

在有子女的妇女中，有70％的妇女表示自己已经母乳喂养。母乳喂养的平均时间将近八个月。

母乳喂养的妇女的平均BMI较低，而与所生子女的数量无关。

具体而言，每六个月的母乳喂养平均BMI下降约1％，或约半磅。

在考虑到肥胖的其他危险因素（例如吸烟，体育锻炼和社会经济状况）之后，母乳喂养的体重控制益处也持续存在。

母乳喂养的其他长期好处似乎很小。但是研究人员说，早期的研究表明，体重指数的下降与任何原因造成的死亡率下降1％有关。