健康教育网能源产品调查
FDA最近透露，它正在调查与另一种“能源”产品Monster Energy有关的五人死亡。此前，政府报告称，在消耗大量能源产品后需要紧急医疗的人数增加了10倍。
即使5小时能量枪确实造成了伤害，但只有按照标签上的说明正确使用该产品而导致受伤，才能将其撤出市场。
Living Essentials在一份声明中表示，“非常认真地”对待这些伤害报告。该公司表示，如果“需要额外增加能量的勤奋工作的成年人”使用5小时能量是安全的。
5小时能源标签和产品网站阐明了正确的用法：
每天喝不超过两瓶的5小时能量，间隔数小时。第一次尝试5小时能量的人们应该尝试半瓶，然后等待10分钟再喝剩下的时间。对咖啡因敏感的人们应该与在开瓶前72小时内将所有未使用的产品扔掉。FDA提供其他建议。该机构在声明中警告：
5小时能量和其他能量射击或饮料不是休息或睡眠的替代方法。咖啡因和其他兴奋剂可能会使不安宁的人感到机敏和清醒，但判断和反应时间仍可能“严重受损”。咨询医疗保健提供者在使用这些产品之前，请确保您没有因服用这些产品而可能恶化的医疗状况。咖啡因水平
咖啡因是5小时能量中的主要活性成分。Living Essentials说，它所含的咖啡因与一杯高级优质咖啡差不多。
《消费者报告》最近进行的一项测试发现，“ 5小时能量”每份包含215毫克咖啡因。
一杯8盎司的咖啡含有约100毫克的咖啡因，尽管根据咖啡的调制方式而有所不同。例如，《消费者报告》发现8盎司星巴克咖啡含有165毫克咖啡因。
根据《消费者报告》，根据体重，健康成年人的咖啡因安全限量每天可达400毫克，孕妇每天200毫克，儿童每天可达45或85毫克。
高剂量的咖啡因会导致躁动，神经质，失眠和震颤。高剂量也会触发癫痫发作和不稳定的心律。
