健康教育网2015年7月16日，星期四（HealthDay News）-一项新的研究表明，减肥是肥胖人群的主要健康目标，但实际上，很少有人能达到正常体重或使体重减轻。
这项研究跟踪了超过176,000名肥胖的英国成年人，该研究称，在任何给定的年份中，肥胖男性的体重下降到正常体重的几率为210分之一。
女人的情况要好一些：研究发现，他们的赔率为124分之一。
从积极的一面来看，人们体重下降的可能性要大得多，这被认为足以带来降低血压和血糖等健康益处。
不幸的是，研究人员在7月16日在线发表在《美国公共卫生杂志》上的报告中说，五年之内，四分之三以上的体重增加了。
研究作者承认，这一切都描绘了一个黯淡的景象。伦敦大学学院的研究心理学家首席研究员艾莉森·费尔德斯（Alison Fildes）说，这项发现首先强调了预防肥胖的重要性。
但是，肥胖学会的女发言人卡罗琳·阿波维安（Caroline Apovian）强调说，这项研究并没有表明减肥工作是徒劳的。
波士顿医学中心营养和体重管理中心主任阿波维安说：“我们已经意识到，肥胖者几乎不可能达到正常体重。”
她说，这项研究中的“鲜明”数字更清楚地说明了这有多难。
但是，她补充说，这项研究是基于病历的，没有关于人们如何减肥的信息。他们可能已经尝试过正式的减肥计划，或者可能已经尝试过时尚饮食。
阿波维安说：“因此，这与有效的减肥计划无关。”
费尔德斯同意了。她说，另一方面，结果确实反映了试图减肥的肥胖者的真实经验。
菲尔德斯说：“我们的发现表明，目前用于解决肥胖的策略并不能帮助大多数肥胖患者减轻体重并保持体重减轻。”“这可能是因为人们无法使用减肥干预措施，或者是因为所提供的干预措施无效-或两者兼而有之。”
在这项研究中，菲尔德斯和她的团队使用电子病历来追踪2004年至2014年间超过17.6万肥胖成年人的体重变化。研究人员排除了进行减肥手术的人，这是严重肥胖者的一种选择。
总体而言，肥胖的男性和女性每年获得正常体重的可能性很小-特别是如果他们严重肥胖。病态肥胖男性的机率高达1,290分之一。
人们减肥的机率确实更高：男性的年度几率是12分之一，女性是10分之一。
然而，成功通常是短暂的：78％的人在五年内变胖了。
阿波维安说，由于减肥非常困难，因此肥胖专家通常会建议患者设定目标，使其体重减轻5％至10％。
但她补充说，但正如目前的发现所表明的那样，即使这样也很难维持。
根据阿波维安（Apovian）的说法，问题的一部分在于，只有少数肥胖的美国人有资格接受减肥药物或手术，而他们确实得到了这些疗法。
研究作者说，在英国，试图解决肥胖症的人通常会从医生那里转介到体重管理计划，该计划通常侧重于减少卡路里和运动。
根据菲尔德斯和她的团队的说法，新发现表明这还不够。
费尔德斯说，对于已经超重的人来说，阻止进一步的体重增加至关重要。
她说：“我们建议肥胖治疗方案应优先考虑防止体重进一步增加并在达到体重减轻时保持体重减轻。”
费尔德斯说，但是考虑到大多数肥胖人群所面对的斗争，预防肥胖的公共卫生工作将更加重要。
