为什么肝癌大多检查出来都是晚期？怎么才能避免得肝癌呢？

现代人生活不规律，枸杞泡酒、喉糖配烟、熬长的夜、蹦久的迪……长期这样生活的人，都是肝癌的高危人群!除此之外，有过肝病史的人，比如乙肝、丙肝、肝硬化等病的人，也是肝癌高危人群。肝脏除了表面的包膜，并没有痛觉神经，所以肝癌的早期都没有什么明显的症状。如果出现了肝痛、黄疸等临床症状，一般检查出来都是晚期了。

想要护肝做好这五点

不良的生活方式也是引发肝癌的重要因素，所以大家还是要从点滴做起：

1、戒掉伤肝的习惯——酗酒

特别是只要不喝就浑身难受的人，嘴舒服了，肝可受不了。

一句话：不吸烟、少喝酒(是不喝)，均衡饮食，坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这三条。

2、不吃发霉变质的食物

储存不当的花生、玉米、大米等，会被霉菌污染，产生致癌物【黄曲霉毒素】这个东西与肝癌很亲密，千万要当心。

3、睡眠充足

睡眠期间包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复，静卧可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，这有利于肝细胞修复和再生。

4、心情舒畅

肝喜条达而恶郁抑，肝主疏泻、调畅气机的功能，抑郁、暴怒易伤肝。在现实生活中，我们要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态，尽量避免七情过于激动而影响思想清静。

5、定期体检，进行合理的癌症筛查

肝癌太凶险，早发现早处理才是办法，所以，找个时间做一套体检吧!

尤其是开头前文的5类高危人群，更要做好体检，早发现、早处理。