平时我们应该如何预防肺癌呢？肺癌的预防方法

肺癌是一种发生在肺部的恶性肿瘤，肺癌是我国的第一大癌症，肺癌每年的死亡率和发病率都很高。肺癌早期症状不明显，一般到晚期才会发现明显的症状。肺癌难以治愈，所以平时我们应该如何预防肺癌呢？肺癌的预防方法有哪些？

肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高。

肺癌的预防有以下措施：首先要远离烟草，远离吸烟人群。其次家庭妇女在做饭时，要开启抽油烟机并定时清洗。此外，尽量减少摄入烧烤等不健康的食物。

对于从事石棉工作等高危工作的人员，一定要做好防护措施并定期体检。在雾霾天时，我们尽量少外出活动，有条件的可以在家使用空气净化器。

肺癌的发生与多种因素相关，肺是外界气体与体内气体交换的场所，外界的有害物质很容易通过呼吸道进入肺部，所以请广大人群保护好自己的肺。有抽烟史的人群，尽早戒烟。高危职业人群，需要在工作中正确佩戴口罩。

大城市雾霾严重的地区，人们一定要佩戴好口罩，并且养成良好的工作和生活习惯。此外，高危人群还需要定期体检，及早发现肺部的异常病变，及早干预。