有关“好”胆固醇的更多好消息

多年来，研究作者Ralph L. Sacco，医学博士，医学博士及其同事一直在研究他们在1993年至1997年之间收集的有关居住在曼哈顿北部的中风的近700名老年人的健康信息。在这项研究中，他们研究了这些人遭受中风的类型以及他们的年龄，种族背景和HDL水平，并将其与一组未经历过中风的人进行了比较。他们发现，较高的HDL水平与中风风险降低相关，尤其是在75岁及以上的动脉粥样硬化中风患者中。

Sacco告诉WebMD，“我们发现随着HDL胆固醇的升高，中风的风险大大降低了。”“这种关系对于三个种族（白人，西班牙裔和黑人）以及老年人都是正确的，对于患有动脉粥样硬化性中风的人尤其如此。...这加强了关于在考虑中风风险时更加注意胆固醇尤其是HDL的论点。”Sacco是纽约哥伦比亚大学内科医生与外科医生学院神经病学副主席以及神经病学和公共卫生副教授。

Sacco说：“已经证明，体育锻炼和适度饮酒会增加HDL。”“在我们的[研究]中，我们已经证明，体育锻炼和[适度]酒精[消费]对[中风]具有保护作用。但是看起来这三个似乎仍然具有独立的作用。”

换句话说，适度饮酒和进行体育锻炼不仅可以减少中风，不仅因为它们有助于增加HDL，还因为它们对整体健康有其他影响。