健康教育网强力食品
Nanney厌倦了在灌木丛中殴打。在3月的《美国饮食协会杂志》上，她和她的同事们抨击了公共卫生机构，因为它们提供了善意却难忘的建议。她说，人们需要的是具体的建议。
就是这样Nanney说，我们在购买水果和蔬菜时应该尝试遵循“强国模式”。她采用了当前的营养运动（称为“ 5 A Day The Color Way”）中的颜色，并指定了营养密度更高的水果和蔬菜：
白色。比土豆，洋葱和蘑菇多吃花椰菜。绿色。昨天冰山是如此。四季豆不在这里。多吃一些深色生菜，例如长叶莴苣和红叶生菜。堆在菠菜上。并多吃西兰花和抱子甘蓝。容易上玉米和香蕉。充满胡萝卜，西葫芦，地瓜，哈密瓜，橘子和葡萄柚。红色。忘记“每天一个苹果”。专注于西红柿，红辣椒和草莓。Nanney说：“当我们着眼于如何最大程度地发挥自己的作用，获得最大的力量时，那就是通过吃其他水果和蔬菜，而不是传统的选择。”
