减肥可以减少尿失禁

2009年1月27日-根据《新英格兰医学杂志》发表的一项研究，对于肥胖和超重的女性，减肥可以大大减少失禁的发生。

研究参与者包括338名超重或肥胖的妇女，她们一周至少漏尿10次。这些妇女是从阿拉巴马州伯明翰和R.I.普罗维登斯市招募的。

参加者随机分为两组。一组进行了密集的减肥计划，包括饮食，运动和行为改变。另一组被给予有关减肥，健康饮食和体育锻炼的教育信息，但没有动手支持。

所有参与者都收到了一本有关尿失禁，行为技巧和骨盆底肌肉锻炼的教育手册。

在六个月的强化减肥计划中，女性平均减轻了8％的体重（约17磅），每周尿失禁发作减少了47％。仅提供信息的人群中的女性平均体重减轻了1.6％（约3磅），发作次数减少了28％。

参加减肥计划的女性报告说，与另一组女性相比，失禁问题较少。越来越多的人对失禁的改变感到满意。

根据研究的背景资料，尿失禁影响了美国超过1300万妇女，估计每年的医疗保健费用为200亿美元。

研究人员Leslee L表示：“研究表明，行为干预可以帮助人们减轻体重，从而有助于降低罹患2型糖尿病和高血压的风险，改善对高血压和胆固醇水平的控制，并改善情绪和生活质量。”加州大学旧金山分校的苏巴克博士在新闻稿中说。“我们的结果表明，尿失禁的减少是与体重减轻有关的另一项健康益处，而体重减轻可能是超重和肥胖妇女的一线治疗。”