健康教育网褪黑激素，睡眠和脑损伤
褪黑素是一种激素，与人体的昼夜节律和多种身体机能的调节有关。通常，就寝前血液中的褪黑激素水平最高，表明睡眠。激素调节生物节律。
拉贾拉特南（Rajaratnam）说，未来的研究应该研究服用褪黑激素补充剂是否可以改善脑损伤患者的睡眠。
研究表明：
脑损伤患者最初入睡后平均每晚每晚醒来62分钟，而健康组参与者为27分钟，抑郁症加剧与睡眠能力下降有关，外伤性脑损伤引起的脑损伤可能会破坏调节睡眠的神经结构，包括松果体合成褪黑激素。研究作者写道，睡眠问题在脑外伤患者中很常见，患者抱怨失眠，睡眠过强和睡眠觉醒周期改变。
作者说，睡眠困难可能导致抑郁，而不是沮丧导致睡眠问题。
这项研究发表在《神经病学》（美国神经病学研究院的医学杂志）上。
