为什么舒适食品如此舒适

你的直觉告诉你的大脑

美国马里兰州贝塞斯达市国立糖尿病,消化与肾脏疾病研究所的Giovanni Cizza医学博士与他人合着了社论。他说:“我们不知道您是否会在没有令人愉快的刺激的情况下将脂肪放进胃中,否则可能会调节我们的情绪。”“必须有一种方式使肠子与大脑对话。”

如果研究人员可以在家中找到合适的靶标,那么这项研究可能会导致新药的开发。

纽约长老会医院/威尔·康奈尔医学中心综合体重控制计划的创始人兼主任医学博士路易斯·阿罗内(Louis Aronne)表示,这些发现是向我们理解食物与情绪之间关系的某些物理基础迈出的重要一步。

他说:“由于情感和情绪而被激活或抑制的大脑区域受到了脂肪酸乳剂的影响。”“这些脂肪减少了某些情绪或神经变化,这是许多患者都描述的现象。”

他说:“肥胖中的许多事情都被认为是心理的,这增加了身体正在发生某种事情的证据。”

他说,这项新研究针对的是非肥胖个体,这种影响在肥胖或超重人群中甚至更为明显。

他说:“肥胖的人可能必须多吃些东西才能获得与体重正常的人相同的刺激。”

情绪食品

加拿大萨斯卡通的健康顾问特里纳·怀恩斯(Treena Wynes)在一封电子邮件中说:“情绪化饮食是一种应对机制,用于应对强烈的情感,压力或沮丧的情绪,增加肥胖的机会。”通过我们的情绪和情感。

她说:“脂肪酸可以改善情绪和大脑功能,从而改善我们的思维,感觉和行为,并且具有稳定情绪,抗抑郁和饱腹感的作用,因此受到认可。”

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