健康教育网什么是肠道细菌？
细菌在肠道内排成一排，可帮助您消化食物。在消化过程中，它们会产生对生命至关重要的维生素，向免疫系统发送信号，并产生有助于大脑运作的小分子。
“没有肠道细菌，我们什么都不会。它们对我们至关重要，对我们的健康至关重要。” Snyder说。
正在进行的研究表明，与健康人相比，患有某些疾病的人肠道中细菌的混合比例通常非常不同。研究人员正在努力确定健康人中肠道细菌的构成与可能指示某些疾病的较高风险或存在的肠道细菌的构成。
微生物与疾病
微生物组研究仍然太新，无法揭示某些细菌是否会引起疾病或疾病是否会滋生某些细菌-或这种关系是否完全不同。目前，科学家只是在一个人的细菌组成和某些疾病的存在之间建立联系。Petrosino说，无论是否找到因果关系，检查肠道细菌都可以成为医生更早，更准确地诊断某些疾病的一种方法。
研究表明与结肠癌，克罗恩病，溃疡性结肠炎，糖尿病和肥胖症有关。尽管这些状况似乎与肠道或新陈代谢更相关，但肠道细菌已与整个人体的疾病联系在一起。
最近的研究表明，某些细菌可以增强免疫系统，而另一些则可以促进炎症，这是类风湿性关节炎等自身免疫性疾病的一部分。
彼得罗西诺说：“皮肤，肺，关节和其他组织的许多疾病都是由炎症引起的。”“细菌失衡会导致炎症加剧，从而加剧疾病。”
最近的一项研究表明，与健康的类风湿关节炎相比，未经治疗的类风湿性关节炎（一种炎症性自身免疫疾病）的人肠道中含有更多的特定炎症细菌，而已知的有益细菌则更少。
研究人员还发现了肠道细菌与焦虑症，抑郁症，强迫症，ADD，自闭症和阿尔茨海默氏病等之间的联系。一些人认为这与肠道细菌产生可以到达大脑并影响其工作原理的小分子（称为代谢产物）的能力有关。
微生物组的保养和喂养
随着与肠道微生物有关的疾病花名册的不断增长，迫切的问题是：您能改变肠道细菌并治愈或摆脱特定疾病的风险吗？
“如果您进行长期饮食改变（例如，从高脂，高糖饮食到更纤巧，更高纤维的饮食），您可能会改变微生物组的形状，使其更健康，彼得罗西诺说。这可以改善免疫功能，减少炎症，并总体上改善健康状况。他说，不仅健康的饮食，而且多样化的饮食可能是培育多样化和健康的微生物组的关键。最近的一项研究表明，运动也可能使肠道细菌多样化。与非运动员相比，运动员的肠道微生物种类更多。
了解微生物组不仅会突出饮食和运动的重要性。它也可能导致医学进步。例如，医生现在对难以治疗的人进行粪便移植。艰难梭菌感染。医生通过病人的直肠将健康的粪便溶液注入病人的结肠。粪便中含有健康的肠道细菌，可以抵抗感染。正在进行的研究正在考虑在其他条件下使用此程序。
一些科学家认为，对微生物组的分析将有一天像常规血液检查一样普遍。医生可以与您讨论结果以及肠道细菌的长期管理。当前的研究可能有一天会导致定制的益生菌，这些益生菌可以抵消您可能携带的任何促进疾病的微生物组。
斯奈德说：“您可以设想一种疗法，人们实际上正在服用特定的微生物群，实际上可以帮助他们预防肥胖或糖尿病。”
