健康教育网2015年9月23日，星期三（健康日新闻）-敲击脚，敲击手指，挪动办公椅-许多人在一天中的某个时刻都非常烦躁。
现在，一项新的研究表明，烦躁实际上可能对您很健康。
英国的新研究着眼于长时间坐着的问题，先前的研究发现这对人们的健康有害。
这项研究涉及14,000多名年龄在35至69岁之间的英国妇女。
正如预期的那样，坐着很多并且只是“轻度”躁动的妇女比那些运动量大并且坐着不那么多的妇女有更高的早逝风险。
但是，研究人员发现，坐着很多但中度或非常烦躁的妇女有较早活跃的女性相似的早期死亡风险。
该研究的主要共同作者作者珍妮德•卡德（Janet Cade）是该研究的首席作者。利兹。
但是，伦敦大学学院的合著者Gareth Hagger-Johnson说，这一发现很有趣。
哈格·约翰逊在利兹大学的新闻稿中说：“我们的结果支持这样的建议，即最好避免长时间静坐，甚至坐立不安也可以有所作为。”
他和凯德指出，即使成年人接受建议的运动量，每天也可能要花费多达15个小时的坐姿。
研究人员说，尽管先前的研究表明，坐下来休息可以减少健康风险，但这是第一项表明坐着坐立不安也有好处的研究。
