健康教育网2016年1月6日，星期三（HealthDay News）-医生们早就知道，放松和催眠等心理疗法可以暂时缓解肠易激综合症（IBS）的症状。但是，新的研究表明，它们还可以提供长期利益。
IBS是一种胃肠道疾病，可影响多达16％的美国人口。它会引起慢性腹痛，不适，腹胀，腹泻或便秘。研究作者指出，目前尚无治愈方法，但饮食改变，药物治疗和心理干预可缓解症状。
该研究的资深作者，纳什维尔范德比尔特大学医学中心的儿科学教授林恩·沃克说：“我们的研究是第一个研究长期影响的研究。”
“我们发现心理疗法在短期内会带来中等程度的收益，从长远来看仍将继续。这很重要，因为IBS是一种慢性，间歇性疾病，没有好的治疗方法。”她在医院新闻稿中说。
研究人员分析了涉及2200多名IBS患者的41项临床试验的结果。
分析发现，几种不同的心理疗法-包括放松，催眠和认知行为疗法-同样有助于帮助人们改变思维方式。无论治疗时间长短，研究人员都发现，这种作用可能在治疗结束后至少持续6至12个月。
最近发表在《临床胃肠病学》和《肝病学》上的这项研究发现，在线治疗与亲自进行治疗一样有效。
这项研究的第一作者，范德比尔特大学临床心理学专业的博士生凯尔西·莱尔德说：“西方医学通常将思想与身体分离开来，但是IBS是两者之间如何联系的完美例子。
胃肠道症状会增加压力和焦虑感，从而加剧症状的严重性。这是一个恶性循环，心理治疗可以帮助打破这种恶性循环。”她在新闻稿中说。
研究人员下一步计划研究心理疗法对患者在工作，学校和其他日常活动中的功能能力的影响。
