健康教育网2019年9月24日，星期二（健康日新闻）-女人，如果您经常被潮热困扰，那可能不仅仅是烦恼。
新的研究提供了证据，表明频繁或持续的潮热与心脏病发作和中风的可能性更高有关。这一发现源于对更年期期间约3,300名妇女的20年研究。
在这些妇女中，有231人患有心脏病，中风或心力衰竭。
研究人员发现，频繁潮热的女性在研究期间患心脏病的风险是其两倍。而那些持续出现潮热的人在20年中的风险要高80％。
匹兹堡大学妇女生物行为健康计划负责人丽贝卡·瑟斯顿说：“心脏病没有解释为血压，糖尿病，肥胖，运动或吸烟等常见原因。” 。
瑟斯顿说，还有很多事情有待学习。
接下来：了解将潮热与心脏病风险联系起来的潜在机制。研究人员还想了解治疗潮热是否会随着年龄的增长而对女性的心脏健康产生任何影响。
根据美国疾病控制和预防中心的说法，心脏病是导致美国女性死亡的主要原因。
根据北美更年期协会的说法，约有75％的女性报告说，由于每月的尿频变得不频繁并最终停止，因此他们会出现潮热（强烈的温暖，出汗）。
该学会的医学主任史蒂芬妮·法比昂（Stephanie Faubion）博士说：“我们不知道潮热的确切原因，但它与调节温度的大脑部分有关。”“与潮热开始之前相比，女性感到舒适的温度范围缩小了。可以把它想成恒温器坏了。”
专家说，并不是所有经历潮热的女性都会患上心脏病，潮热也不是引起心脏病的原因。
但是，更年期妇女仍然面临着其他可预防的慢性病如糖尿病和高血压的更大风险。
Faubion说：“妇女应该通过了解其数字（血压，胆固醇，葡萄糖）并采取行动保持健康来了解自己的个人风险。”
这包括对乳腺癌，结肠癌和宫颈癌进行适当的筛查，以及进行骨密度扫描。Faubion还建议您定期运动，保持健康饮食，保持适当的体重，充足的睡眠，不吸烟和注意良好的心理健康。
瑟斯顿也提供了类似的处方。她说：“妇女普遍把健康放在第一位，而要满足其他人的需要，例如她们的孩子或家庭成员。”“现在是优先考虑自己健康的时候了。”
该研究将于周二在芝加哥举行的北美更年期协会会议上发表。会议上提出的研究通常被认为是初步的，直到发表在同行评审的期刊上。
