健康教育网瑞典隆德大学的研究人员说，运动改变人的DNA的表达，从而改变脂肪的存储方式。该研究是第一个描述当个体参加小剂量运动时在脂肪细胞的表观遗传水平上发生的情况的研究。
隆德大学糖尿病中心副教授夏洛特•灵（Charlotte Ling）在新闻稿中说：“我们的研究显示出运动的积极作用，因为影响人体脂肪存储的基因的表观遗传模式发生了变化。”
虽然一个人的基因无法改变，但与它们相连的是会影响基因表达或基因被激活还是失活的甲基。甲基可以多种方式受到影响，包括运动，饮食和生活方式。但是，这些变化的研究领域（称为表观遗传学）相对较新，对这些变化（称为DNA甲基化）的发生方式知之甚少。
在这项特殊的研究中，研究人员调查了23名年龄约35岁，体重超重的男性脂肪细胞中甲基的状况，这些男性以前都没有从事过任何体育活动，他们定期参加旋转和有氧运动课程超过20岁。六个月。
隆德大学（Lund University）副研究员蒂娜·罗恩（TinaRönn）解释说：“他们本来应该每周参加三节课，但平均参加了1.8次。”
尽管如此，使用能够分析整个基因组480,000个位置的技术，研究人员仍能够识别7,000个基因的表观遗传变化-大约占一个人总基因的三分之一。然后，他们专门研究了与2型糖尿病和肥胖症相关的基因的甲基化。
Rönn补充说：“我们也发现了这些基因的变化，这表明由于体育活动而引起的DNA甲基化改变可能是这些基因如何影响疾病风险的机制之一。”经过类似的研究，科学家们现在有了脂肪中DNA甲基化组的图谱。
回到实验室，研究人员能够通过使某些基因失活从而减少其表达来体外确认发现。果然，这导致脂肪细胞中脂肪的存储量发生变化。
