健康教育网一项新的研究说，昼夜节律紊乱加上高脂和高糖饮食会导致炎症。
慢性炎症与多种健康并发症如心脏病和糖尿病有关。研究表明，夜班工人-医生，护士，消防员-罹患某些疾病的风险很高。
拉什医学学院助理教授，该研究的第一作者罗宾·沃伊特博士说：“昼夜节律在我们的身体上施加了24小时周期，这不同于睡眠方式。”
Voigt在新闻稿中说：“睡眠是昼夜节律的结果。”
研究人员建议从事破坏昼夜节律的职业的人对其健康保持警惕。饮食健康，严格的睡眠-醒觉周期以及保持肠道健康，可能有助于身体应对昼夜节律紊乱的不良影响。
据研究人员称，肠道中细菌种类的变化与炎症有关。另一项研究表明，肠道中的某些细菌会增加体重增加的风险，而纤维摄入量的增加会导致“好”肠道微生物的生长。
当前的研究基于雄性小鼠模型。研究人员每周都会改变小鼠的明暗接触。明暗模式的变化导致昼夜节律的破坏。使这些小鼠遵循不同的饮食习惯，其中一些的高脂食物比其他的更多。
研究小组发现被测啮齿动物肠道内的微生物（那些饮食习惯特殊且生物钟受到干扰的微生物）与对照组的细菌不同。然而，只有当他们食用高脂饮食时，才能看到微生物组的这种变化。
高糖和高脂肪饮食的小鼠也患有与慢性炎症相关的细菌。
“展望未来，我们希望从功能上评估昼夜节律的破坏如何影响包括结肠癌在内的疾病，这可能部分是肠道菌群改变的结果，” Voigt总结道。
该研究发表在《 PLOS One》杂志上。
