维生素B可能无法帮助记忆

长期以来，人们一直将维生素B视为健康大脑日常治疗的重要组成部分。过去的许多研究都将其与记忆回忆和毅力相关联。现在，一项新的研究对这些说法提出了异议，表明B12可能无法降低记忆丧失的风险。

该研究最近发表在《神经病学》杂志上，详细介绍了研究人员如何评估高血半胱氨酸水平的参与者的记忆力，高半胱氨酸是一种与记忆力丧失和阿尔茨海默氏病有关的氨基酸。

瓦赫宁根大学的作者Rosalie Dhonukshe-Rutten博士说：“由于可以通过叶酸和维生素B12补充剂降低同型半胱氨酸水平，因此人们一直希望服用这些维生素也可以减少记忆力减退和阿尔茨海默氏病的风险。”荷兰在一份声明中解释。

然而，在对74名74岁左右的近3,000名研究参与者进行的为期两年的评估中，研究人员发现维生素没有作用。

根据研究，参与者在研究开始和结束时进行了一系列思维和记忆测试。在这些测试之间，他们每天服用补充B12或安慰剂的方案。

有趣的是，维生素在技术上仍能发挥作用，但达不到预期效果。

Dhonukshe-Rutten说：“虽然服用B族维生素的组的同型半胱氨酸水平比服用安慰剂的组降低了更多，但遗憾的是，两组在思维和记忆力测试上的分数没有差异。”小组在第二次测试中表现较低。

重要的是要注意，尽管这一发现可能会损害维生素的预防销售，但在阿尔茨海默氏病发作后，仍然是一种行之有效的补充治疗方法。那是因为高浓度的补品可以减少老年人的体力损失，而老年人的脑萎缩是阿尔茨海默氏症的严重后果。