健康教育网
一项新的研究表明，定期使用鱼油补充剂与较低的死亡风险和心血管疾病（CVD）事件有关。
进一步的研究应该探讨在临床上有意义的效果所需的剂量。
定期使用鱼油补充剂与心脏病发作和中风等死亡和心血管疾病（CVD）事件（CVD）事件的风险有关，表明今天（今日（三月4日）发表了英国BIOBANK研究的数据（2020年3月4日） ）。
研究人员说，进一步的研究应该探讨实现临床有意义的效果所需的剂量。
鱼油是英国和其他发达国家的流行膳食补充剂。有些证据表明，鱼油中的欧米茄3脂肪酸可能有助于预防心血管疾病，降低死亡率，但确凿的证据仍然缺乏。
为了进一步探索这些潜在的协会，这是一个基于中国的研究人员团队，从英国Biobank上吸取了来自英国Biobank的数据 - 这是一项基于大量的英国男女的大量的研究。
他们的分析包括427,678名年龄在40％至69岁之间的男性和女性，没有CVD或癌症，他们于2006年到2010年注册，并在补充用途中完成了调查问卷，包括鱼油。
死亡证明和医院记录用于监测任何原因（“全因死亡率”），CVD死亡和CVD事件，如心脏病发作和中风，到2018年。
几乎三分之一（31％）的参与者报告了在研究开始时进行常规鱼油补充剂。
研究人员发现，鱼油补充剂与患有全导致死亡率的风险降低13％，CVD死亡率降低了16％，降低CVD事件的风险降低了7％（较少的全因死亡人数，124较少死亡人员，295名较少的CVD活动减少了每10万人在9年的中间随访中）。
鱼油使用与CVD事件之间的关联似乎在血压高的人中更强大。
考虑到传统风险因素，如年龄，性别，生活方式习惯，饮食，药物和其他补充使用后，这些有利协会仍然存在。
结果在进一步分析后也没有变化，表明调查结果可承受审查。
研究人员说，有几种机制可以解释这些结果。例如，Omega-3脂肪酸补充剂对血压，胆固醇水平和心率的有益作用，所有这些都会对CVD事件的发展产生保护作用。
尽管样品大小大，这是一个观察性研究，所以无法建立原因，研究人员指出了一些局限性，如缺乏关于鱼油使用的剂量，持续时间和副作用的信息。
但他们得出结论，习惯鱼油使用“与较低的全因和CVD死亡风险较低，并对一般人群的CVD事件进行了边际效益。
他们补充说，需要消费鱼油补充剂剂量影响临床有意义的效果的能力的程度。
参考：“习惯性鱼油补充心血管结果的关联和所有原因死亡率：来自大量基于群组的队列研究的证据”由博浩李，博士生;文忠，博士生;西门刘教授;弗吉尼亚州Kraus教授;俞杰张，博士后的研究员;湘高，教授; Yue-bin LV，助理研究员;洞沉，博士生;张茹张，博士生;张张，博士后的研究员;清美黄，硕士学生;清陈，硕士学生;仙博武，教授;肖明石研究员;董王教授;陈茂教授，2020年3月4日，BMJ.DOI：
10.1136 / bmj.m456
