健康教育网男性朋友，你们平常喜欢穿什么类型的内裤？
近日，《Human Reproduction（生殖学）》杂志发表了一篇哈佛医学院的文章，就内裤的松紧和精子质量之间的关系进行了深入研究。研究显示，穿紧内裤的男性，精子的浓度、总量会降低，而血液内促卵泡激素的水平会升高。
该研究纳入656名男性受试者，年龄在32-40岁之间，统计了他们穿的内裤的类型。研究者将这些内裤的类型分为两类：一类是较为宽松的四角裤；另一类是非四角裤（相对于四角裤而言更紧，如三角裤、紧身裤）。
结果发现：穿四角裤的受试者比不穿四角裤的精子浓度高了1/4，精子的总量也多了17%，而且较对照组的促卵泡激素的水平低14%。另外，穿四角裤的男性的精子的畸形率相对稍低，但并不显着，且在统计学上未达到差异。分内裤类型来看，穿三角裤的男性精子浓度和数量都最低。[1]
这个研究的另外一个重要发现是促卵泡激素在血液中的水平与内裤的类型也有关。尽管这是一种看起来跟男性不相关的激素，但在男性当中仍然有低水平的促卵泡激素存在，它可以提高塞尔托利氏细胞合成雄激素结合蛋白的水平，在精子形成过程中起到了关键性的作用，但过高的激素水平也会导致精子失活等其他副作用。因此，正常的激素水平才是关键。研究中的受试者们大多均处在正常的激素水平区间内，尚未达到临界值，该研究在某种程度上说明了该激素在很小的波动情况下（14%左右浓度差异）即可影响精子质量，这或许是进一步研究的一个敲门砖。
实际上，早在1990年，就有研究发现了关于内裤的松紧度和精子质量的关系[2]，这个研究关注的是同一批受试者在穿紧内裤一段时间之后再换成松内裤，这一段时间内的精子质量变化，得出了与该研究相似的结论。但样本量实在是太小了（只有两个人），所以难以让人信服；另外，这个研究没有纳入其他的内分泌指标所以略显粗糙。
从机理上来看，研究者认为紧内裤造成的局部温度过高是精子质量降低的一个关键。因为正常情况下睾丸的温度是略低于人体体温的，紧内裤不佳的空气流通导致了精子的失活，也可能间接导致了相应激素的水平改变。因此，过紧的内裤可能并不适合人们穿着。
除了内裤的松紧以外，还有一些其他的因素也会影响精子的质量。
一项容纳了26个国家的57项研究的荟萃分析显示，对于精液量，精子正常率，精子总量，精子浓度，这几个指标都显着有害的是吸烟，其次是饮酒，年龄还有生活压力。[3]
另一项荟萃分析显示，每天使用手机的时长对于精子质量同样有影响，研究对比了每天使用手机>1小时和<1小时的两组人群，发现那些每天使用手机<1小时的人精子质量更高[4]，不过当今社会，想让人每天接触手机时间<1小时恐怕是件不太现实的事情……
同样的，肥胖也是一个无精症或者少精症的风险因素，超重使得患这两种疾病的风险增加[5]。
而空气污染被发现对于精子质量有着轻微的影响，但未达到统计学意义。[6]
总体来说，大概就是一个生活在大城市的每天抽烟喝酒的穿三角裤的肥宅，估计精子质量会很成问题——不过没关系，反正肥宅也没有女朋友~
