夏季饮水少小心身体长“石头”

□湖北省宜昌市中心医院泌尿外科主任 董自强

近日，我院泌尿外科连续接诊了多位结石引发的肾绞痛患者。为什么结石偏爱在夏季高发呢？这是因为夏季气温升高，人们出汗增多，长期大量出汗可导致血液浓缩、尿液减少、尿沉渣增多，如果没有注意及时补充水分，就容易导致泌尿系结石的形成。

50多岁的张先生是一名出租车司机，近日腰痛的老毛病又犯了，疼痛难忍打针吃药也不见好转。张先生发现自己有一天没解小便了，感觉不对劲的他立即到当地医院做了泌尿系CT检查，医生考虑双侧输尿管结石并双肾积水，再查肾功能，肌酐比正常值高出4倍多。

张先生被紧急转到我院泌尿外科，进行插管疏通输尿管以解除梗阻，遗憾的是左侧不通，右侧反复尝试后勉强插上，看着流出的稍显浑浊尿液，张先生感觉轻松了不少。第二天继续行左肾穿刺造瘘引流，彻底搬掉“拦路石”后，没几天张先生的肾功能就恢复良好了。

夏日看似出汗不多的教师、学生、因病卧床者、出租车司机、办公室工作人员等，因平时口渴感不明显或由于繁忙而不能及时补充水分，也容易导致尿液浓缩、泌尿系结石形成。泌尿系结石是可以预防的，对普通百姓而言，最简单有效的预防方法就是平时注意多饮水，一般建议成人每日饮水量达2000毫升以上。

需要注意的是，治疗泌尿系结石绝对不是症状解除就意味着痊愈了，必须要定期检查。结石复发率高达50%以上，建议每天尿量达2000毫升以上。为避免夜间尿液浓缩，最好睡前再饮水1次。还有一种预防方法就是根据结石成分采取不同的预防措施。目前临床上最先进的结石红外光谱自动分析仪，可检验出结石的成分，就能明确提醒病人以后要少吃什么多吃什么，以有效防止结石复发。（陈蓓蕾 舒德喜 李万强整理）