补品可以帮助控制体重和糖尿病

Pariza补充说，没有一个参与者有任何可归因于该治疗的副作用。实际上，CLA组的胃部疾病较少，并且在情绪和心理功能方面显示出整体改善，Pariza说。他说：“结果表明，CLA使人们更容易坚持饮食。”

尽管Pariza的研究并未指出减肥效果，但挪威的一项研究表明CLA可以帮助人们减轻体重。在该研究中，不允许60名参与者节食，但他们仍然减肥。

斯堪的纳维亚临床研究部常务董事Ola Gudmundsen博士说，这种减肥等于三个月内减少了2-3磅的160磅重的人。他说：“这听起来并不多，但在统计上意义重大。”

Pariza说，尽管如此，CLA更有可能只是帮助体重管理。他的团队在寻找由烹饪肉引起的其他分子突变时偶然发现了CLA。

CLA是被称为亚油酸的脂肪酸的各种变化的统称，亚油酸起着生长促进剂的作用。Parisa解释说，但是CLA似乎抵消了亚油酸的某些脂肪转化活性。他说，CLA主要存在于肉类和奶制品中，但也存在于人体血液，组织和母乳中。

问题在于，普通人饮食中的CLA水平似乎下降了，Pariza说。尽管该物质可以来自天然来源，例如羊肉（每克脂肪约含6毫克），或均质牛奶（其含量较少），但他的研究结果是基于摄入更多的CLA。他说，参与者每天都服用含有近2.7克CLA的药片。

根据其他研究，作为一种膳食补充剂，CLA可能对2型糖尿病最有益，因为2型糖尿病是肥胖的几个主要危险因素之一。在周一举行的美国化学学会会议上，位于印第安纳州西拉斐特的普渡大学的研究人员将详细介绍另一项研究，其中发现CLA可帮助22位2型糖尿病患者中的约64％控制其胰岛素水平。

研究人员玛莎·贝鲁里（Martha Belury）博士说，这意味着在延缓和控制这类糖尿病方面，CLA至少可以作为药物治疗的自然替代品。Belury现在是西雅图西北医院的医生，他说与药物一起使用CLA可以减少长期吸毒的副作用，同时有助于降低医疗保健成本。

但是寻找可信赖的CLA品牌很重要，Pariza警告说，他的团队使用了纯度超过90％的“高级”版本：“那里有很多垃圾。”