家庭房
Rosenwasser说,尘螨在装潢的家具和地毯中壮成长。她告诉WebMD,“并不是每个人都买得起皮革家具,但是如果尘螨对您的家庭来说是个大问题,您可能要考虑一下。”她说:“如果您有能力进行改变,则硬木地板和低毛绒地毯也是最好的选择。”她说,对带家具的家具和地毯进行定期吸尘或蒸汽清洁对控制尘螨大有帮助。尽管蒸汽清洁是一种湿式清洁方法,但它可以有效地消除螨虫并快速干燥。“当您洗头地毯时,水分会停留更长的时间,从而吸引更多的尘螨。化学处理只会给室内环境带来更多刺激性。“事实上,据称,每天使用HEPA过滤器吸尘-可以吸收微粒,尤其是尘螨-并且使用空气净化器可以显着减少家庭中空气传播的过敏原数量。美国国家犹太医学和研究中心的内森·拉比诺维奇医学博士的一项研究。他的八周研究涉及14名哮喘儿童。他们中的一半被随机分配到一个小组,每天使用HEPA过滤器和空气净化器控制的空气过敏原对家庭和教室进行吸尘。不管是否使用了更剧烈的方法,教室的水平都没有变化,但最大的不同是在家里,过敏原的水平大大降低了。窗帘和窗帘上沾满了灰尘,这可能对患有哮喘和过敏症的人产生刺激性。Rosenwasser建议,最好用迷你百叶窗代替织物窗帘。“它们”更易于定期清洁。窗帘肯定会留在灰尘中。“要在硬木地板和家具上收集灰尘,最好使用湿布。它们可防止灰尘在清洁过程本身中飞散到空气中-对某些人来说是一个实际问题。车库
抽真空。俄亥俄州代顿怀特州立大学的研究人员拉里·G·阿利安(Larry G. Arlian)博士进行的一项研究表明,那里的尘螨很容易粘在衣服上,将更多的过敏原带入家中。在炎热潮湿的夏季以及十二月(通常比较干燥)的12月,阿利安(Arlian)精心评估了144个新房屋的尘螨数量,发现在尘螨数量高的房屋中,有77%的房屋中也有螨虫。汽车。
宠物用品
动物皮屑,毛皮,唾液和尿液会给家居环境带来多种过敏原,包括尘螨。
Rosenwasser说,最好不要将Fido赶出家门,而要让他离开卧室并经常洗床上用品是最好的选择。关闭通风孔或将通风孔过滤纸放在通风孔上,可以减少房屋中吹出的毛皮量。“有些人觉得每周洗狗或猫会减少皮屑。只是尝试这样做。”