最想健康；少采取行动

健康思维与健康生活

调查显示，近四分之三的美国人对自己的整体健康感到满意，但只有约一半的人对自己的体重感到满意。

研究人员还发现，几乎所有美国人中的一半说，他们比五年前过着更健康的生活方式。

但是当涉及到更健康的生活的细节时，调查显示人们所知道的和他们所做的之间存在差距。

十分之七的美国人说，他们相信做出小的健康改变会在以后带来巨大的好处。但是，只有不到一半的人将这些变化纳入自己的生活。例如，不到一半的人经常在可能的情况下上楼梯，而不到三分之一的人经常将汽车停在离目的地较远的地方以走更多路。

对于那些能够带来健康变化的人，最常被引用的包括：

邮寄调查是由2003年9月8日至10月7日在全国范围内对1,172名成年人进行的抽样调查完成的。