健康教育网2004年12月22日-最新研究表明，高血糖会阻碍思维。在对1型和2型糖尿病患者的研究中发现了这种模式。
近200名1型糖尿病成年人和36名2型糖尿病成年人参加了比赛。他们使用掌上电脑测试他们的心理技能。然后，参与者使用血糖监测仪检查他们的血糖水平。他们将结果输入到掌上电脑设备中。
测试是快速的智力测验。一项测试要求参与者想出尽可能多的单词，以字母“ A”开头，每次想到时都点击计算机的“ enter”键。
还测试了减法。参与者不用纸，铅笔或计算器就可以轻松地进行数学运算。第三次测试测量了反应时间。
测试的重点是看血糖水平与测试性能是否同步。至少对于某些人来说，答案是肯定的。
当他们的血糖过高时，超过一半的人（55％）并不像正常人那样清晰地思考。当他们的血糖水平很高时，他们的反应较慢，或者犯了更多的口头和相减错误。
这些技能对于日常任务非常重要，例如平衡支票簿，计算胰岛素剂量以及学校和工作绩效。
并非所有人都受到影响。研究人员说：“这些效应是高度个体化的。”研究人员包括弗吉尼亚大学卫生系统大学的Daniel Cox博士。
高血糖的另一面，低血糖也与思维减慢有关。这意味着高品质的思维可能需要最佳的血糖水平。
下次需要最大的脑力时，请记住这一点。例如，面临期末考试的学生可能不希望依靠含糖食品和精制碳水化合物作为燃料。
研究人员说：“过量的碳水化合物负荷……可能会适得其反，如果这种行为导致高血糖症（高血糖），”。
模糊思维也可能是糖尿病患者的重要线索，提示他们根据需要检查和调整血糖。该研究发表在《糖尿病护理》一月号上。
