热敷舒缓膝盖疼痛

保鲜膜与药物治疗

在这项研究中，有110人患有膝骨关节炎，膝骨关节炎，一组连续三天每天在疼痛的膝盖上套上保鲜膜，每天八小时。第二组穿着未加热的包裹。

第三组服用布洛芬治疗膝盖骨关节炎，第四组服用对乙酰氨基酚。第五组服用安慰剂药进行比较。

那些被加热的包裹者报告膝盖疼痛更少，柔韧性更大。该研究中使用的保鲜膜是ThermaCare HeatWraps。ThermaCare为这项研究付费。

此外，穿着保鲜膜的人也比服用对乙酰氨基酚（泰诺）的人更能缓解膝关节疼痛。与服用布洛芬的人相比，保鲜膜组还具有更大的灵活性。在缓解膝盖疼痛方面，保鲜膜与布洛芬相当。

当谈到膝盖功能时，例如坐下，站起来和步行50英尺而无疼痛的测试，保鲜膜和药物似乎没有比安慰剂有效。与非处方止痛药相比，热敷纸还可以为腰背痛提供更持久的缓解，为腰背痛提供更持久的缓解。

据关节炎基金会称，骨关节炎是这种疾病的一种磨损形式，估计影响了2070万美国人，其中大多数是在45岁以后，每年造成700万以上的就诊次数。80％的骨关节炎患者报告了某种形式的运动或活动受限。

西雅图华盛顿大学的麻醉师Dennis C. Turk博士对WebMD表示，作为一名科学家，他希望对保鲜膜进行更彻底的研究以确定其有效性。

但是“作为临床医生，[保鲜膜]是无创的，除费用外，没有已知的副作用，所以如果尝试一下，您将损失什么？”他问。一盒两个护膝的ThermaCare保鲜膜的成本约为6.99美元。

Turk说，他偶尔建议用毛巾将一袋冷冻豌豆包裹起来，然后将其放在痛苦的身体部位上10分钟。他说：“如果没有帮助，什么都不会丢失。”“对于所有这些保鲜膜来说都是一样的，但是它们不能代替[您的药物或任何其他治疗方法]，您应该与您的医师讨论。”