内斯·兰斯·阿姆斯特朗的非凡成就

早期

Coyle从1992年至1999年研究了Armstrong，这是Armstrong首次赢得环法自行车赛的那一年。1993年，现年22岁的阿姆斯特朗（Armstrong）成为了世界公路自行车锦标赛最年轻的冠军。科伊尔说，他在十几岁的时候就曾经是一名竞技游泳者，跑步者和铁人三项运动员。

显然，当两个人第一次见面时，阿姆斯特朗就是一位精英运动员。但是没人知道未来会怎样。

每年，阿姆斯特朗（Armstrong）骑着固定式自行车进行Coyle的学习。那辆自行车得到了锻炼。阿姆斯特朗（Armstrong）每次踩踏25分钟，最多消耗其最大耗氧量（VO2max）的90％。同时，他呼吸到测量氧气输出量的实验室设备，并随后提供了血液样本。

图表结果

Coyle说，这些年来，阿姆斯特朗的肌肉效率提高了8％。阿姆斯特朗在环法自行车赛之前变得更加苗条，在比赛前按计划减少了体重和体内脂肪。Coyle说，这使Armstrong的力量与体重比增加了18％。

而且，阿姆斯特朗的血液样本显示出乳酸的含量非常低，乳酸是运动的天然副产物。Coyle说，阿姆斯特朗的测试后乳酸水平低于其他竞争性自行车运动员。

Coyle说，阿姆斯特朗多年的严格训练可能改变了他的肌肉。他没有从阿姆斯特朗拿任何肌肉样本来检查。

今年的环法自行车赛将于7月2日至24日举行。它涵盖21个阶段，并在巴黎完成了超过2,200英里的路程。