健康教育网在美国，将近一半的癌症
暴露于阳光下已被证明是皮肤癌发展过程中最重要的环境因素。增加阳光照射的行为可能是危险因素。
尽管有公共卫生政策通过减少阳光照射，穿着防护服和使用防晒霜来预防压力，但皮肤癌的发病率仍在继续增加。
皮肤癌是所有癌症中最常见的。根据美国癌症协会（ACS）的数据，它几乎占美国所有癌症的一半。每年诊断出的100万例非黑素瘤皮肤癌病例中，大部分与阳光有关。
降低发展成非黑色素瘤皮肤癌风险的最好方法之一是避免长时间暴露在直射阳光下。每天使用防晒霜可降低非黑素瘤皮肤癌的风险。
根据ACS，虽然尚不知道黑色素瘤皮肤癌的病因，但存在多种风险因素，包括过度暴露于紫外线辐射。紫外线的主要来源是阳光。日光浴灯和摊位也是来源。
要求参与者填写问卷，详细说明他们全天半小时的日晒和防护情况。
百分之八十的参与者是女性。平均年龄为39岁。
研究人员写道，SPF和标签均与一周中日光浴持续时间的差异无关。高SPF-40组的平均每周日照时间为14.2小时，基本SPF-40组为12.9小时，SPF 12组为14.6小时。
低SPF组在一周内遭受晒伤的百分比（24％）高于带有相同“基本保护”标签的高SPF组（14％）。
“在这一人群中，我们的发现不支持较高的SPF通过延迟警报信号而导致较高的暴露的假设，也不支持在标签上提及“高度保护”可能通过给人安全印象而导致较长的暴露的假设。巴黎圣路易斯市霍塔塔尔大学的研究员Alain Dupuy在新闻发布中。
最佳进攻：好的防御
当涉及到防晒霜时，没有太多的事情了。选择SPF为15或更高的防晒霜。应用大量（大约掌心）。游泳，擦干或出汗后重新涂抹。不要仅仅因为看不见太阳就不会燃烧。即使在最多云的日子，也可能发生晒伤。
根据美国癌症协会的说法，还有其他方法可以降低患上皮肤癌的风险：避免在上午10点至下午4点之间晒太阳。寻求阴影，尤其是在白天。穿衬衫。出门在外时，要穿上防护服，以保护尽可能多的皮肤。选择由紧密编织的面料制成的舒适衣服，当举起灯光时看不见。戴帽子。用宽边帽遮住头，遮住脸，耳朵和脖子。如果选择棒球帽，请记住在耳朵和脖子上涂防晒霜。戴上具有99％-100％紫外线吸收率的太阳镜，以为眼睛和周围皮肤提供最佳保护。
