CLA减肥辩论仍在继续

最新的CLA研究

根据BMI（体重指数），Einerhand的研究包括118名超重或肥胖的人。Einerhand在一次电话会议上告诉记者，共有105位参与者完成了这项研究。

参与者的BMI（体重指数）在28到32之间。体重指数与体重有关。BMI为30或更高被认为是肥胖； BMI 25至29.9被认为是超重，但不是肥胖。

Einerhand和同事随机分配参与者参加为期六个月的每日CLA或安慰剂胶囊。参与者不知道他们是否获得了CLA或安慰剂。

研究显示，与安慰剂组相比，进入研究三个月后，CLA组的脂肪减少了1.5磅。

在研究结束时，CLA组的脂肪量比服用安慰剂的人减少了5.6％。CLA组也比安慰剂组损失了约3.3磅。

Einerhand及其同事在研究摘要中写道：“这项研究表明，健康超重和肥胖成年人补充CLA六个月会影响身体特定部位的脂肪量，并且耐受性良好。”

Einerhand告诉记者：“所有影响都与饮食和运动无关。”此外，CLA组的腰围和腰臀比也有所下降（腰围下降了约1.2英寸）。

研究人员写道，至于BMI，“ BMI最高的人对CLA的反应最好。”

Einerhand的研究和3月在《美国临床营养学杂志》上发表的另一项研究均使用相同的CLA剂量。这些研究的参与者人数相近。《美国临床营养杂志》上的研究仅包括中度肥胖的人，并且持续了一年，是艾纳汉德研究的两倍。《美国临床营养学杂志》中的这项研究由另一家生产CLA产品的公司Cognis Corporation资助。