健康教育网MS风险和种族群体
由于皮肤黝黑的人不像皮肤黝黑的人那样容易通过皮肤制造维生素D，因此对白人，黑人和西班牙裔人进行了单独的分析。太阳发出的紫外线使皮肤中产生维生素D。
调查显示，在白人中，循环维生素D水平最高的人MS风险最低。与含量最低的白人相比，发现含量最高的白人患该疾病的风险降低了62％。
在最年轻的研究参与者中，关联最强。
维生素D与免疫系统
Ascherio说，这些发现增加了越来越多的证据，支持维生素D在调节免疫系统和抑制自身免疫反应中的作用。
哈佛小组较早的研究表明，维生素D对类风湿关节炎（另一种自身免疫性疾病）具有保护作用。
其他研究人员报告说，维生素D缺乏症可能会增加多种医学疾病的风险，包括心脏病，糖尿病，无法解释的肌肉和关节痛以及某些癌症。
多年来一直在研究维生素D的医学博士William F. Finn同意，需要进行大规模的随机试验来确认维生素在预防MS或任何这些疾病中的作用。
但是他说，建议人们服用补充剂形式的维生素D还为时过早。
大多数复合维生素包含400 IU维生素D，据认为这是足够的每日剂量。但芬恩认为，大多数人每天需要800至1,000 IU，尤其是在冬天，因为他们从日光照射中吸收的维生素较少。
他说，黑人和其他皮肤黝黑的人可能甚至需要更多。
Finn是北卡罗来纳大学教堂山分校的医学教授。
他说：“与您的医生讨论这一点很重要，但是我相信大多数人都可以从摄入更多的维生素D中受益。”“维生素D缺乏症或机能不全在美国是一个非常普遍的问题。”
