从跑步者的高度看心中的益处

2007年11月16日-阿片类物质，一种会产生“跑步者高”的机体化学物质，可能有助于使心脏免遭心脏病发作的伤害。

可以这样说，爱荷华大学的科学家谁研究了跑步者的高大鼠。

“很久以来，我们就知道锻炼对心脏有益。这项研究有助于我们更好地理解原因。”医学博士埃里克·迪克森（Eric Dickson）在新闻稿中说。

Dickson的团队将大鼠分为两组。

一组大鼠在跑步机上每天跑步15分钟，持续四天。第五天，老鼠以更快的速度跑了更长的时间-25分钟。

为了进行比较，另一组大鼠在关闭的跑步机上花费了相同的时间，让它们在不运动的情况下懒散在那里。

在研究的第六天，研究人员摘下了老鼠的心脏，并在这些心脏中诱发了心脏病发作。

与没有在跑步机上运动的大鼠的心脏相比，运动的大鼠的心脏对心脏病的损害较小。

研究人员用另一组大鼠重复了该实验。

但是这次，在跑步机的最后两天，老鼠得了一种名为纳曲酮的化学药品。纳曲酮阻断阿片受体。

射击后，研究人员将老鼠的心脏移开，并在这些离体的心脏中引发心脏病发作。所有大鼠的心脏都表现出相似程度的心脏病发作损害。

迪克森及其同事指出，这些发现表明阿片类药物在运动对心脏健康方面具有重要作用。

顺便说一句，跑步者的高潮不仅仅适合跑步者。其他类型的有氧运动也可以产生相同的效果。

该发现发表在《美国生理学杂志-心脏与循环生理学》上。