健康教育网2008年8月28日-如果您快乐并且知道这一点，则随着时间的流逝，您可能会变得更加健康。
一项针对9,981名澳大利亚人的新研究发现，幸福感和生活满意度很高的人在几年后更可能报告身体健康。这项研究发表在《美国健康促进杂志》上，该研究使用了澳大利亚家庭收入和劳动力动态调查中的数据。研究人员将参与者在2001年提供的幸福和满意答案与2004年的健康响应进行了比较。
为了衡量幸福感，人们被问了两个选择题：“在过去的四个星期中，您过得开心吗？”和“综合考虑，您对生活的满意度如何？”
三年后，通过三种方式对健康进行了衡量：首先，参与者被问到：“总的来说，您是说您的健康状况很好，非常好，好，一般还是差？”然后他们被问到。“您是否有任何长期健康状况，障碍或残疾限制您的日常活动，已经持续或可能持续六个月或更长时间？”最后，给他们一个记分卡，要求他们对17种健康状况回答是或不是，例如慢性疼痛或视力问题无法通过眼镜矫正。
大约63％的人说，他们大部分时间或全部都很快乐。超过90％的人声称生活满意。几年后，这些人报告健康状况的可能性大大提高。例如，对生活感到满意的人在随访中报告优秀，非常好或良好健康的可能性是其1.6倍。
“其他所有条件都是平等的，如果您现在对自己的生活感到满意和满意，那么将来您更有可能变得健康。重要的是，我们的研究结果与影响健康的几个因素无关，例如吸烟，体育锻炼，饮酒和年龄增长。”主要作者Mohammad Siahpush博士说。
Siahpush是奥马哈内布拉斯加大学医学中心的健康促进教授。
该研究呼应了先前针对特定人群的健康和幸福研究。例如，对美国修女的一项研究发现，修女在成年后的日记中报道幸福，希望和爱心的人寿命可能更长。
作者说，幸福与经济状况一样，应被视为关键的健康指标。他们还呼吁进行更多的研究，包括“开发和评估干预措施以增强主观幸福感”。
