健康教育网瑜伽缓解疲劳
瑜伽参与者在其他各项指标上的表现也更好：
他们在用于衡量癌症患者疲劳程度的调查问卷上的平均得分下降了42％，而在非瑜伽组中下降了12％;在用于衡量白天嗜睡的量表上的平均得分下降了29％，而在白天瑜伽中下降了5％。无瑜伽组：他们通常用于测量生活质量的调查问卷的平均得分提高了6％，而无瑜伽组没有变化。他们将非处方药和处方睡眠药物的使用减少了平均而言，无瑜珈组的使用率为21％，而无瑜珈组的平均使用率为5％。穆斯蒂安说，这项研究中使用的定制瑜伽计划尚未提供给瑜伽教练。
她说，癌症幸存者“寻求这种好处的人可能应该寻求由瑜伽联盟注册的合格教练指导的柔和的哈达或恢复性瑜伽。”
“我们不能说它将对所有人都有帮助，但这是一个起点”，Mustian说。
至于其他形式的瑜伽，“我们不能说它们对癌症幸存者是安全或有效的，”她说。
哥伦布俄亥俄州立大学综合癌症中心的Janice Kiecolt-Glaser博士告诉WebMD，瑜伽很可能通过减轻压力和增强免疫功能发挥其作用。
未参与这项工作的Kiecolt-Glaser正在进行一项旨在检查瑜伽对乳腺癌幸存者疲劳，免疫功能和情绪影响的研究。
专家指出，瑜伽是日常护理的辅助手段，而不是替代手段。
