孩子们的放映时间与心理问题有关

体育活动的作用

佩奇告诉WebMD，该研究发现“没有证据表明久坐时间-不动或花费在最小运动上的时间-与负面的心理健康有关。似乎很重要，在这个久坐的时间里，您所做的事情很重要，例如，如果您选择花费大量时间观看屏幕上的娱乐内容，那么这将带来负面的心理健康。”

佩奇告诉WebMD，尽管低水平的屏幕观看可能“没有问题，但我们不能依靠身体活动来“补偿”长时间的屏幕观看。

她说：“无论孩子有多活跃，每天看电视或玩电脑游戏超过两个小时都与更大的心理障碍有关。”

她说，父母应该鼓励孩子们进行体育锻炼，并采取措施减少他们在屏幕前的时间。

她对WebMD表示，这项研究似乎清楚地表明，在计算机或电视屏幕前停留时间超过两个小时的孩子可能会遭受身心上的不利影响。

她说，从事较适度的体育锻炼的孩子在某些心理健康方面表现更好。

该研究在11月版的Pediatrics杂志上在线发布。