健康教育网不要在家尝试
MPH的医学研究员Maryam Asgari说：“这肯定与补品有关，而不与饮食有关。”她是加州奥克兰凯撒健康中心（Kaiser Permanente）的皮肤科医生和研究科学家。阿斯加里（Asgari）指出，这种影响仅在摄入维生素A的人比复合维生素多的人中见到。
更重要的是，只有维生素A而非其他类胡萝卜素才能降低皮肤癌的风险。类胡萝卜素是维生素A的前体。它们包括β-胡萝卜素和番茄红素。
她说：“关注黑色素瘤的人应避免阳光直射，实行防晒，并每年进行皮肤检查。”
现在说添加维生素A丸是否有意义还为时过早。其他研究表明，维生素A可能在预防黑色素瘤中起作用。
尽管如此，过多的维生素A仍然很危险。严重的风险可能包括肝毒性和骨痛。
维生素A可能在高危人群中起作用
医学博士Darrell S. Rigel是纽约大学皮肤病学的临床教授。
他的建议是服用一种含有维生素A的复合维生素。“这没有不利之处，但是存在过量服用维生素A的风险，包括肝脏损害，皮肤干燥和脱发，”他说。
医学博士海蒂·沃尔多夫（Heidi Waldorf）表示同意。她是纽约市西奈山医学中心的皮肤科医生。她说：“维生素A可以预防黑色素瘤，这不足为奇。”“但是，高剂量的维生素A会产生严重的副作用，包括肝脏毒性。”
话虽如此，“由于先前的诊断或家族病史，这对于患有黑色素瘤高风险的患者可能是一种选择，但对于一般人群则不是，”
黑色素瘤高危人群还包括皮肤白皙，有晒伤史和大量痣的人。
