健康教育网3月15日，星期五（健康日新闻）-一项新研究表明，服用维生素D补充剂的美国黑人可能会显着降低血压。
“与其他种族相比，美国黑人更容易出现维生素D缺乏症，而且高血压的可能性更大，”布莱根妇女基金会肾脏科医学助理教授约翰·福尔曼博士说。波士顿的医院。
但研究人员发现，在黑人研究参与者中，三个月补充维生素D与收缩压下降（血压读数中的最高数字）有关，该收缩压下降至4 mm Hg。
福尔曼说：“如果我们的发现得到其他研究的证实，那么补充维生素D可能是帮助黑人降低血压的有用手段。”
波士顿大学医学院的医学，生理学和生物物理学教授迈克尔·霍里克博士说，维生素D可能通过使血管松弛来降低血压，从而使血液流动更容易。
此外，由于许多黑人缺乏维生素D，因此服用补充剂可能对他们的健康更加有益。
他说：“我们现在开始相信，黑人和白人之间的许多健康差异是由于维生素D缺乏引起的，包括罹患2型糖尿病，心脏病，癌症甚至是传染病的风险。”
饮食和阳光是人体中维生素D的两种天然来源。但是，根据美国国立卫生研究院的资料，拥有深色皮肤可以减少皮肤产生的维生素D的数量。
对于这项研究，该研究于3月13日在线发表，并在4月出版的《高血压》杂志上出版，Forman小组随机将250名黑人受试者分配给三剂维生素D补充剂之一或无活性的安慰剂。
三个月后，研究人员发现那些每天服用1,000国际单位（IU）维生素D的人的收缩压下降了0.7毫米汞柱。对于服用2,000 IU的患者，降幅为3.4毫米汞柱；对于服用4,000 IU的患者，收缩压降低4毫米汞柱。
研究人员指出，相比之下，接受安慰剂的人的收缩压升高了1.7 mm Hg。
福尔曼说，补充维生素D所带来的收益是巨大的，但却是微不足道的。此外，任何一组的舒张压均无变化。
收缩压是心脏跳动时动脉的压力。研究作者指出，舒张压是最底数，是心跳之间的动脉压。
“高血压是导致中风，心脏病发作，心力衰竭，肾脏衰竭和心血管系统过早死亡的主要原因，尤其是在黑人和女性中，”美国心脏协会发言人，心脏病学教授格雷格·福纳罗博士说。加州大学洛杉矶分校。
他说，其他有关维生素D对血压影响的研究并不一致，大多数研究还没有包括足够数量的黑人或女性，也没有研究更高剂量的维生素D。
这些发现需要在更大的研究中重复。还不清楚这些发现是否适用于其他种族和族裔群体。
Holick说，大多数人都应该服用维生素D补充剂。他说，内分泌学会委员会的指南建议成年人每天服用1,500至2,000单位的维生素D。
“增加维生素D的摄入量没有不利之处。它可以减少心血管疾病的危险因素，并减少心血管疾病的风险。”
