健康教育网2014年5月15日，星期四（健康日新闻）-一项新研究表明，如果您觉得自己有人生目标，则寿命可能更长。
研究人员分析了来自6,000多个人的数据，这些人被问到他们是否觉得自己有生活的目的以及与他人的关系。参与者随后被追踪了14年。在此期间，约有9％的人死亡。
根据最近发表在《心理科学》杂志上的研究，与幸存者相比，那些在随访中死亡的人报告说，他们对生活的目的更少，所拥有的积极关系也更少。
在人生中拥有更大的目标还与年轻，中年和老年人的死亡风险降低有关。所有年龄段的这种一致性令研究人员感到惊讶。
加拿大卡尔顿大学的首席研究员帕特里克·希尔在一份新闻稿中说：“有很多理由相信有目的性可能比年轻人更能保护老年人。”
“例如，成年人离开工作场所并失去组织日常活动的资源后，可能需要更多的方向感。此外，老年人比年轻人更容易面临死亡风险。”
研究人员说，这些结果可以用来帮助促进健康的衰老。
希尔说：“我们的发现指向这样一个事实，即找到生活的方向，为想要实现的目标设定总体目标，实际上可以使您寿命更长，无论您何时找到目的。”“因此，有人越早提出生命指示，这些保护作用就可能越早发生。”
