健康教育网2014年6月5日，星期四（健康日新闻）-根据一项新研究，患有经前期综合症（PMS）的妇女在绝经时不一定会潮热。
然而，研究人员发现，患有PMS的女性更有可能报告其他更年期的抱怨，例如记忆力和注意力集中问题。
芬兰赫尔辛基大学中心医院妇产科副教授Tomi Mikkola博士说：“我们无法检测出更年期潮热与以前的PMS之间有任何明确的联系。”
他说：“但是，患有PMS的女性更年期更容易受到生活质量的损害。”
该研究最近发表在《更年期》杂志上。
PMS是指与每月月经周期相关的一组症状。它发生在周期开始前大约一到两周。根据这项研究的背景资料，PMS的症状包括情绪变化，头痛，乳房胀痛，腹胀，疲劳，睡眠变化和食物渴望。
对患有PMS的女性人数的估计差异很大。美国妇产科学院估计，约有85％的女性报告至少有一种PMS症状。
在这项研究中，Mikkola和他的同事纳入了120名健康的绝经后妇女的信息，这些妇女回答了有关她们仍然有月经的症状的问题。他们还回答了有关当前健康状况和症状的问题。这些妇女年龄在48至55岁之间。没有人接受过激素替代疗法。
大约90％的妇女说她们一生中有月经前症状。大约一半的人说这些症状妨碍了他们良好工作的能力或损害了他们的社会关系。
研究人员发现，如果女性有经前症状，更年期她们更容易报告记忆力和注意力不集中，情绪低落，睡眠问题以及感觉吸引力降低。
Mikkola说：“我们不知道为什么PMS与更年期的记忆力和注意力集中有关。”“但是，有可能某些女性比其他女性更容易出现经前综合症，更年期症状更令人不安。”他说，这又可能与人格，应对方式，自尊心和其他因素有关。
北美更年期协会执行董事Margery Gass博士对研究结果进行了回顾。“我一直认为困扰绝经期妇女的许多事情与PMS的症状非常相似。”围绝经期，是指“更年期前后”，是指女性的身体从每月定期过渡到无月经的时期。
盖斯说：“这项研究非常有趣，可以帮助妇女及其[医疗保健]提供者更好地了解更年期的所有症状。”
她对女性的建议？加斯说：“不要为这些症状感到惊讶，并意识到它们将不会持续一生。”“随着女性远离上一时期，症状将逐渐消失。”
为了改善PMS症状，专家建议采取一些生活方式的措施，例如进行定期运动，饮食以全谷物，水果和蔬菜为主的饮食以及充足的睡眠。非处方止痛药可能有助于缓解症状，例如乳房胀痛。服用避孕药也可能有助于减轻症状。
