幸福的配偶可以让您保持健康

2016年9月28日,星期三(HealthDay News)-一项新的研究表明,拥有快乐的配偶似乎对您的健康有益。

这项研究包括了近2000名年龄在50至94岁之间的异性恋夫妇。研究人员询问了他们六年来的幸福,健康和运动水平。

在这段时间内,配偶幸福的人更有可能报告健康状况。这种关系对于丈夫和妻子都是一样的,并且与个人自身的幸福分开。

该研究于9月19日在线发表在《健康心理学》杂志上。

首席研究员威廉·乔皮克(William Chopik)在一份新闻稿中说:“这一发现大大拓宽了人们对幸福与健康之间关系的假设,表明了一种独特的社会联系。”他是密歇根州立大学心理学的助理教授。

他补充说:“仅仅拥有一个快乐的伴侣可能会增进健康,并努力使自己变得幸福。”

研究人员只发现了一种关联,而不是因果关系。

乔皮克说,快乐的配偶更有可能提供强有力的社会支持,例如照料。幸福的配偶也更容易使伴侣参与健康的习惯,例如进行定期运动,饮食和充足的睡眠。

而且,与快乐的伴侣在一起可以使您的生活更轻松。

“仅仅知道自己的伴侣对自己的处境感到满意,可能会抑制一个人寻求自我毁灭性手段的需要,例如饮酒或吸毒,并且可能更普遍地提供满足于健康的方式来满足自己的需求。路,”乔皮克说。

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