健康教育网2017年4月26日，星期三（健康日新闻）-一项新的小型试验表明，能量饮料的激增会导致您的心律和血压出现不健康的变化，而其他含咖啡因的饮料则不会出现这种变化。
研究人员发现，能量饮料中所含的咖啡因，糖和草药兴奋剂的混合物可能会导致心脏电系统发生变化，从而可能导致异常的心律和潜在的危险性心律。
试验结果表明，与咖啡因相比，能量饮料还可能使人的血压持续更长时间的升高。
“消费者应该意识到，喝能量饮料与喝咖啡或苏打水并不相同。两者之间存在差异。”首席研究员艾米丽·弗莱彻（Emily Fletcher）说。她是David Grant U.S.A.F.的一名副药房飞行指挥官。加利福尼亚特拉维斯空军基地医疗中心。
弗莱彻继续说：“我建议仅适量饮用能量饮料，尤其是在患有潜在心脏病或高血压的人中，或在那些也会增加血压和心率的活动中，例如运动或运动时，避免使用。”
但是，并非所有人都同意研究作者的结论。
美国心脏协会发言人戈登·托马塞利（Gordon Tomaselli）博士指出，这项研究的参与者很少，他认为能量饮料对健康成年人可能很好。
该研究包括18个40至18岁的美国空军基地的健康志愿者。弗莱彻说，军方决定对这些饮料的影响进行调查，因为四分之三的基本人员每天消耗能量饮料，约有15％的人每天喝3罐饮料。
志愿者分为两组。要求一半的人喝32盎司的现成能量饮料，其中包含108克糖，320毫克咖啡因和各种草药成分。另一半给予对照饮料，该饮料在碳酸水中含有320毫克咖啡因，40毫升柠檬汁和140毫升樱桃糖浆。
研究人员随后在喝完饮料后长达六个小时的时间内监测了他们的心脏活动和血压，并于第二天进行了随访检查。
但是，总的来说，托马塞利（Tomaselli）相信人们可以通过其他更安全的方法来增加精力。
托马塞利说：“我想说的是，如果需要更多的鼓舞，尝试获得更好的睡眠并尝试运动，而不是尝试添加兴奋剂。”“我还建议尝试喝咖啡而不是能量饮料。”
该临床试验于4月26日发表在《美国心脏协会杂志》上。
